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PROGRAMAS

COACHING

Coaching é um processo dinâmico e estruturado que promove a identificação e a concretização dos objetivos de cada um, facilitando o desenvolvimento de pessoas.

O Coach facilita a reflexão através de perguntas que levam o Cliente (Coachee) a ponderar e a agir sobre o seu tema e objetivos, tendo em conta os seus valores fundamentais.

Na Ownrising o Coach utiliza técnicas diversas, baseadas em: programação neurolinguística (PNL), sociodrama, panorama social, psicologia positiva, mindfulness, entre outras.

Consulte o nosso artigo Coaching? O que é isso? Será útil para mim?

COACHING DE EXECUTIVOS (EXECUTIVE COACHING)

Direcionado para profissionais que pretendem melhorar o seu desempenho profissional e pessoal, nomeadamente em temas de liderança e gestão, como por exemplo: autogestão, gestão interpessoal, liderança, tomada estratégica de decisões, comunicação, entre outros.

O processo é constituído por uma sessão inicial (diagnóstico), sessões de desenvolvimento (4 a 8 em média) e uma sessão de follow-up (balanço).

O número de sessões é variável de pessoa para pessoa, dependendo dos objetivos, situação inicial do cliente e temas a trabalhar.

COACHING DE VIDA (LIFE COACHING)

Direcionado para pessoas que pretendem equilibrar as várias áreas da sua vida, bem como promover a autorrealização e alinhamento com seus valores, missão e propósito de vida.

O processo é constituído por uma sessão inicial (diagnóstico), sessões de desenvolvimento (4 a 8 em média) e uma sessão de follow-up (balanço).

O número de sessões é variável de pessoa para pessoa, dependendo dos objetivos, situação inicial do cliente e temas a trabalhar.

COACHING PARA O DESENVOLVIMENTO PROFISSIONAL (CAREER AND PROFESSIONAL COACHING)

O coaching para o desenvolvimento profissional pode ajudá-lo a identificar o que realmente quer da sua vida profissional e como o alcançar, promovendo um maior conhecimento de si mesmo, valorizando a experiência e conhecimentos que já acumulou, desenvolvendo competências, identificando o posicionamento de mercado adequado e promovendo a autoconfiança.

O programa contempla 6 sessões individuais (1h30) com profissionais especializados em coaching e recrutamento e seleção e uma sessão de follow-up (1h30) em data a definir, de acordo com o plano de ação definido.

O programa inclui: Acesso a um questionário online e respectivo relatório DiSC; Treino de competências de conteúdo, imagem e postura em entrevistas; Acesso a vários instrumentos de autoconhecimento, como por exemplo: DiSC, Janela de Johari e Metaprogramas; Apoio na elaboração do Portfólio de competências, Curriculum Vitae, Carta de apresentação, Perfis redes sociais, Metas e Plano de ação.

COACHING MENTAL PARA O DESPORTO (SPORTS MENTAL COACHING)

Direcionado para atletas e treinadores de alta competição que, a título individual, pretendem maximizar o seu potencial e atingir melhores resultados, obtendo o estado emocional certo, no momento certo.

O número de sessões é variável de pessoa para pessoa, dependendo do contexto atual do cliente e áreas de desenvolvimento identificadas.


“A mudança é a única constante na vida” - Heráclito, 500 a.C.

Solicite o agendamento da sua sessão através do nosso email info@ownrising.pt

Consulte alguns testemunhos de clientes que já experimentaram.



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